よくある質問
アメリカの夏時間に関するよくある質問
アメリカの夏時間はいつ始まりますか？
アメリカの夏時間は通常、3月の第2日曜日から始まり、11月の第1日曜日に終了します。2025年もこのスケジュールが適用される予定です。
夏時間と冬時間の切り替えで気をつけることは？
時計を1時間進める/戻すだけでなく、睡眠リズムの調整が重要です。切り替え直後は運転や重要な予定に注意が必要です。
2025年の時間変更に新しいルールはありますか？
2025年現在、恒久的な夏時間制度導入の議論がありますが、まだ従来通り季節ごとの時間変更が続く見込みです。最新情報は政府発表をご確認ください。